在股票市场上，对价格上涨造成压力的称为阻力，对价格下跌形成支持的称为支撑。而在外汇市场上，由于可以双向下单，阻力和支撑可以统称为阻力更为合适，上方为上行阻力，下方为下行阻力。

　　价格在遇到阻力之后，通常会出现回调甚至反转，直接突破阻力的情况相对不多。因此，遇阻回调是价格运行到阻力位之后的第一思路。

　　如图所示，在1，2，3，4的四根红线处都存在阻力。价格在阻力1遇阻出现回落，跌至2出现受到下行阻力的支撑，从力度上，2处阻力有效，价格会重新向上运行，去测试阻力1，但并非一定会到阻力1的位置。随后价格在3形成新的阻力，于是再次向下测试阻力2，这次阻力2被测试到，测试结果没有跌破，代表阻力2有效，因此价格再次向上测试阻力3，突破之后测试阻力1，结果是价格突破了阻力3，勉强突破阻力1，但是在4的地方形成新的阻力，价格重新下行，面临测试的是阻力2。