价格在上升途中，在某一个价位出现上行乏力，最终由上涨变为下跌，这个价位就形成了阻力。

　　同样的，价格在下跌的途中，在某一个价位出现反转，由下跌变为上涨，这个价位就形成了下跌时候的支撑位。

　　如上图所示，价格下跌之后在黄线处由跌势转为上涨，那么黄线的价位即是支撑位，之后的上涨在红线处出现反转，那么红线的价位既是阻力。之后我们可以看到，价位从红线遇阻之后下跌，这波跌势在之前黄线的价位受到支撑，结束了下跌的态势，表明之前黄线的支撑有效。